Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Schommelaar over zichzelf
Schommelaar is 1.68 m, 65 jaar, geboren op 17 september 1946, aangemeld op 2 januari 2008 en voor het laatst ingelogd op 17 januari 2012.
Afslankmethode: Nooit meer op dieet.
Clubs: De Geen-Dieet Club.
zou het nog eens een keer lukken?
Wat is het toch moeilijk en wat kom ik vaak in verleiding. Alles wat slecht voor me is vind ik ook zo lekker.
Ik heb nu 2 weken gewoon minder van alles genomen en ben 1 pond afgevallen. Dat schiet natuurlijk niet echt op als je op 2 mei 13 kilo kwijt wil zijn.
Vastenavend helpt ook niet al vier ik dat helemaal niet uitbundig.
Ik ga me na dinsdag echt concentreren op een dieet wat bij me past.
Wat is het toch moeilijk en wat kom ik vaak in verleiding. Alles wat slecht voor me is vind ik ook zo lekker.
Ik heb nu 2 weken gewoon minder van alles genomen en ben 1 pond afgevallen. Dat schiet natuurlijk niet echt op als je op 2 mei 13 kilo kwijt wil zijn.
Vastenavend helpt ook niet al vier ik dat helemaal niet uitbundig.
Ik ga me na dinsdag echt concentreren op een dieet wat bij me past.
Laatste dagboekbericht
maandag 24 maart 2008
Paasweekend
Moeilijk hoor zo'n weekend waarin je je familie moet behagen. Mijn moeder naar mij gehaald en mijn zoon met z'n 2 kinderen kwamen ook de 1e paasdag. Dan moet je wat in huis halen en ga je vanzelf wel in de fout. Mijn moeder is 88 jaar en kan niet veel meer dus een wandeling is geen optie. Al met al is het nog wel meegevallen, maar ik ben toch niet tevreden over mezelf. Bovendien was ik van internet verstoken zodat ik niet meteen mijn "inname" in kon vullen. Vandaag heb ik het een beetje goed gemaakt maar morgen ga ik er weer vers tegenaan. Gelukkig is dan alles weer "gewoon".
Moeilijk hoor zo'n weekend waarin je je familie moet behagen. Mijn moeder naar mij gehaald en mijn zoon met z'n 2 kinderen kwamen ook de 1e paasdag. Dan moet je wat in huis halen en ga je vanzelf wel in de fout. Mijn moeder is 88 jaar en kan niet veel meer dus een wandeling is geen optie. Al met al is het nog wel meegevallen, maar ik ben toch niet tevreden over mezelf. Bovendien was ik van internet verstoken zodat ik niet meteen mijn "inname" in kon vullen. Vandaag heb ik het een beetje goed gemaakt maar morgen ga ik er weer vers tegenaan. Gelukkig is dan alles weer "gewoon".
Buddies
|
